April 2021 – Sporteacid
 

Month: April 2021

Darling Letters: La Sabiduría Para Abrazar El Viaje

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A foggy day at the beach as the waves meet the shore

Darling is working to translate some of our content into Spanish. If you have edits or feedback on this translation, our team would love your input! Email blog@darlingmagazine.org and include Spanish Translation in your subject line.

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Translation via Jennifer Rodriguez

Recientemente, me senté con una pluma en una mano y una copa de vino en la otra. Este mes cumpliré 30 años y no puedo evitar sentir el peso que trae una nueva década de vida. Necesitaba reflexionar. 

Necesitaba reflexionar.

Veintinueve fue un año difícil. Luché contra la depresión, lidié con mi identidad como mujer Negra en los Estados Unidos, terminé un compromiso, me mudé de ciudad, me concentré en mi sanidad y, finalmente, encontré mi aire de nuevo.

Una oleada de emociones vino sobre mí mientras escribía: Estoy tan orgullosa.

Veintinueve me enseñó a confiar en mí misma. Me obligó a enfrentar mi tendencia a romantizar los destinos mientras temía el viaje. Aflojó el agarre mortal que tenía al tratar de controlar lo que pensaba que debería ser y me permitió estar presente en lo que era. Me construyó, me derribó y reveló un espacio que se sentía más para mí de lo que había creado en mi mente.

Siempre pensé que el destino era el premio. Es el recorrido y los momentos internos, ya sean dolorosos o estimulantes, los que ofrecen los regalos más valiosos y, a veces, incluso las redirecciones más gratificantes. Es con este conocimiento que entró valientemente a mis 30 años.

Es el recorrido y los momentos internos, ya sean dolorosos o estimulantes, los que ofrecen los regalos más valiosos.

No importa dónde te encuentres en tu camino, confía en tu guía interior – porque siempre te llevará a tu destino.

Con amor,
Jacie Scott, la familia Darling

¿Cuál es el valor de asimilar el momento presente, tanto lo bueno como lo malo? ¿Qué es una cosa que sabe ahora, un año más viejo y más sabio, que no sabía hace un año?

Imagen vía Judith Pavón Sayrach 

Categories: BEAUTY STRETCH

Darling Letters: Deja Que Entre La Luz

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Eight birds flying in the a pink painted sky

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Translation via Jennifer Rodriguez

Primavera de 2019. No recuerdo cuándo sucedió ni cuándo noté el cambio, pero de repente, las cosas dieron un giro. Sentí como si todas las luces dentro de mí se hubieran apagado. Sentí que la depresión asomaba su fea cabeza hacia mí.

Manos temblorosas, sentada en mi auto, le envío un mensaje de texto a una amiga. No estoy bien. ¿Crees que podemos hablar? Fue lo más valiente que había hecho en mi vida—reconocer que no estaba bien. Le dije a alguien más y vocalicé que estaba luchando.

Fue lo más valiente que había hecho en mi vida—reconocer que no estaba bien.

Lágrimas rodaron por mi manga mientras sostenía mi teléfono, mirando hacia abajo a la respuesta rápida de mi amiga. Gracias por decírmelo. Sí, ¿puedes reunirte hoy para tomar un café?

Mi amiga no hizo nada épicamente heroico ese día, nada sobre lo que escribirían en el guión de una película, pero hizo toda la diferencia para . Interrumpió su día para sentarse conmigo. Ella invitó a otra amiga en común para reunirse con nosotras. Ella oró conmigo. Escuchó sin juzgar.

Las tres nos sentamos en una cafetería del este de Los Ángeles, con una de ellas a cada lado de mí. Tomaron mis dos manos mientras las lágrimas calientes rodaban por mis mejillas, y recorrimos los últimos meses, mis pensamientos y la pesadez que había estado sintiendo.

Las cosas no cambiaron drásticamente en ese momento, pero lo que sí sucedió fue que mientras ponía palabras a los pensamientos ansiosos y pesados ??que había estado experimentando, comencé a sentirme un poco menos estancada y paralizada. Fue como si al permitir la entrada de otras personas, les hiciera espacio para que me ayudaran a levantar una carga que no podía llevar por mi misma cuenta. Estaba sentada en una habitación oscura sin saber dónde estaba el interruptor de la luz, y ellas lo encendieron por mí.

Estaba sentada en una habitación oscura sin saber dónde estaba el interruptor de la luz, y ellas lo encendieron por mí.

Si estás luchando con sentimientos de ansiedad o depresión, te animo a que hables con alguien en quien confíes. A veces, no podemos alumbrar la oscuridad por nuestra propia cuenta, y eso está bien. Quizás, nunca fuimos destinadas a hacerlo solas.

Con amor,
Stephanie Taylor, Editora gerente en linea

Si usted o alguien que conoce necesita ayuda, visite National Suicide Prevention Lifeline o 211. También puede llamar a The Lifeline a este número para recibir asistencia gratuita y confidencial las 24 horas del día, los 7 días de la semana: 1-800-273-8255.

¿Quiénes son las personas con las que puedes compartir emociones difíciles? ¿Por qué es importante no callar las emociones fuertes?

Imagen vía Judith Pavón Sayrach

Categories: BEAUTY STRETCH